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Wie sind die Corona Hygiene Vorschriften?

Um euch einen Besuch in meinem Yoga-Raum so angenehm wie möglich zu gestalten und damit ihr euch so sicher wie möglich fühlen könnt, gelten folgende Regeln.

Bitte lest euch diese Vorgaben vor einem Besuch der Yogastunde sorgfältig durch!


1.    PCR- oder Schnelltest

Ein Besuch der Yogastunden ist ab einer Inzidenz von 50 oder höher nur mit einem negativen PCR- oder Schnelltestergebnis möglich. Dabei gilt: der PCR-Test darf nicht älter als 48h, der Schnelltest nicht älter als 24h sein (sog. tagesaktueller Schnelltest).

Wir bitten euch daher, das Testergebnis (sofern erforderlich) direkt beim Check-in entsprechend vorzuweisen. Ohne Testnachweis einer offiziellen Teststelle ist eine Teilnahme an Yogastunden in Präsenz bei entsprechenden Inzidenzzahlen leider nicht möglich!

2.    Impfnachweis

Auch bei uns entfällt die Testpflicht entsprechend mit dem Nachweis eines vollständigen Impfschutzes.

Bist du also bereits zweimal gegen SARS-CoV2 geimpft worden und liegt deine Zweitimpfung mindestens 14 Tage zurück, ist eine Teilnahme an unseren Klassen ohne tagesaktuellen Test möglich, soweit die vollständige Impfung im Impfpass entsprechend nachgewiesen werden kann. Diesen dafür bitte unbedingt mitbringen, Fotos etc. genügen nicht!


3.    Vollständig überstandene COVID19-Erkrankung

Gemäß den behördlichen Vorgaben entfällt eine Testpflicht auch dann, wenn Du von einer kürzlich zurückliegenden Erkrankung mit dem Coronavirus vollständig genesen bist.

Als genesen gilt dabei, wer mittels eines PCR-Testergebnisses belegen kann, dass eine nachgewiesene COVID19-Erkrankung bereits mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate zurückliegt.

Bitte bringt in diesem Fall also ein entsprechendes Dokument mit, das euch eine überstandene COVID19-Erkrankung mittels negativer PCR-Testung im relevanten Zeitraum bestätigt!

4.    Voranmeldung über Fyndery

Leider kann ich aufgrund der geltenden Hygiene- und Abstandsvorschriften nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen in den Liveklassen vergeben.

Dringend erforderlich ist deshalb eine Voranmeldung über die Homepage bzw. Fyndery.

Im Sinne der Eigenverantwortung bitte ich dich, nur in die Liveklassen zu kommen, wenn du dich gesundheitlich fit fühlst. 

Was muss ich mitnehmen?

Falls du eine hast, bringe gerne deine Matte mit! Falls nicht - kein Problem, wir haben genug vor Ort. Blöcke und Gurt haben wir vor Ort. Aufgrund der Hygienevorschriften möchte ich dich bitten, deine Maske beim betreten des Studios aufzusetzen. Sobald du auf der Matte bist kannst du diese absetzen. Ansonsten werfe dich in bequeme Sportklamotten und wenn du möchtest bringe einen kuscheligen Pullover und Socken für die Endentspannung mit.

Wo muss ich hin?

Wir sind Mitten in München, in der Maxvorstadt, in der Hiltenspergerstraße 15. Mit der U-Bahn kommst du fast direkt an unserer Haustüre raus.( U2 Josephsplatz). Parkplätze sind in der Regel etwas schwieriger zu ergattern. Klingel bitte bei Firak und komme über die Haustüre ins Gebäude. Wir sind direkt im Erdgeschoss. Du wirst uns mit Sicherheit finden! :) 

Wann sollte ich da sein?

Am besten du planst ein bisschen Zeit ein und kommst 10 Minuten vor Stundenbeginn. Da wir immer mit Voranmeldung arbeiten, kannst du direkt auf deine Matte. Ich öffne meist 15 Minuten vor Stundenbeginn.

Was muss ich bei einer Online Yogaklasse beachten?

Nimm dir 60 Minuten Zeit für dich und richte dich schön und gemütlich ein! Eine Matte, zwei Blöcke oder Bücher, ein Gurt oder Gürtel sowie eine Decke oder einen warmen Pulli solltest du bereithalten. 
Das Video steht dir eine Woche zur Verfügung und du kannst so oft damit üben wie du möchtest.